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煮魚をつくったら、人生の悩みがじわじわ消えた。 45歳からの大人の家庭科入門
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版元：大和書房 著：川内イオ 四六判並製 四六判並製 248ページ 2026/09刊
料理、洗濯、片付け、お金の管理――
「めんどうくさいから」「苦手だから」と見て見ぬふりをしてきた家事のアレコレに、45歳で一念発起しチャレンジ！
なにか新しいことを始めたい人。
いまの自分に堂々と胸を張れずにいる人。
包丁を持とう。きれいに洗濯しよう。
部屋を片付けよう。小さな貯金を始めよう。
これは中年生活改善の記録であり、僕のような人へのエールである。
――「はじめに」より
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